Life-Signal-FinalHzieeVer.

(set:$hopee to 0)(set:$trust to 0) 你是否觉得绝望、甚至出现了想结束一切的念头……？ [[有]] [[没有]] <script> stopBGM(); </script>

你承认了这个难以启齿的想法。但你知道吗？自杀念头是痛苦的信号，不是你的错此刻的你不是真正的你，是抑郁/创伤在扭曲你的认知 **求助是勇者的行为 ** [["可我害怕求助"]] [["我不知道能找谁"]] [["我愿意求助"->我想试试]]

你愿意和陌生人聊一聊你的痛苦吗……？ [[我想试试]] [[不会有人理解我的]]

你下定决心和别人诉说你的痛苦，你在键盘上敲下了几个字： > 我想过自杀。屏幕另一端的人停顿了很久，才回了一句： "……你愿意告诉我，你现在是怎么熬过来的么？" [[我可以说一点]] [[还是不说了]] <script> startBGM("01.mp3",false); </script>

你把手机放到一边，心里翻腾着。你害怕——怕说出来，别人会觉得你是麻烦。怕别人露出怜悯的表情。怕……没人真的听你说完。可你又想起，对方刚刚说过那句话—— "愿意告诉我，你现在是怎么熬过来的么？" 那像是一条绳索，丢进黑暗的水里，不急着拉你上岸，只是一直在那里等你。 [[我可以说一点]] [[我关掉聊天窗口]]

你在手机键盘上踌躇了很久，开始慢慢打字：  |chat>[玩家：最近我一直很累]  |fixed>[ ] (live:12s)[ (replace:?fixed)[ <div class="fixed-note"> 看到这句话，你内心里的情绪翻涌了起来，你突然想把自己的故事都告诉对面，自己的痛苦、自己的挣扎…… [[你开始倾诉]] </div> ] (stop:) ]  (live:2s)[ (append:?chat)[<br>玩家：就像背着很重的东西走不动。] (stop:) ] (live:4s)[ (append:?chat)[<br>玩家：我不知道怎么办，我告诉家人我很累，但是他们说我心理太脆弱。] (stop:) ] (live:6s)[ (append:?chat)[<br>玩家：但我是真的很累很累了……] (stop:) ] (live:8s)[ (append:?chat)[<br>**对方正在输入**] (stop:) ] (live:10s)[ (append:?chat)[<br>对方：谢谢你告诉我。这需要很大的勇气] (stop:) ] <script> startBGM("typing.mp3",false); </script>

屏幕一黑，你的房间里只剩下冰冷的空气。外面传来街道的声音，和你一点关系也没有。可你忽然想起—— **那句话还没被收回。** 它像在你脑海里回放： > "愿意告诉我，你现在是怎么熬过来的么？" 你重新拿起手机。手有点抖，但你还是点开了对话框。 [[我可以说一点]] [[不会有人理解我的]]

你关掉了聊天窗口。房间恢复了安静，只有钟的秒针声在走。窗外的夜色像一条没有尽头的路。你不知道自己会走向哪里——— 但要知道，世界上一定会有一个人能愿意听你的声音和你的故事。你随时都可以拿起你的手机，告诉TA。 **如果你现在正经历低落、无助，或曾经想过结束生命，请考虑联系以下专业的心理援助：** (bg:red)[学校心理中心（阳光心语）：0571-58619133 杭州心理危机干预热线（24小时）：12356] 你愿意保存这些信息吗？ [[我愿意]] [[我不需要]] <script> startBGM("tick.mp3",false); </script>

(set: $hopee to $hopee - 1) 你告诉自己“只是情绪不好”。但心底的声音并没有消失。很多人会这样否认，但这并不意味着问题就会好转。 [[继续过一天。->Round2]] [[这个情绪确实让我痛苦。->halfadmit1]]

你是不是担心—— *-别人会觉得你矫情 -会被强制送医 -根本没人理解* 但你想试一试求助吗？ [[我想试试]] [[不会有人理解我的]]

你可以寻求以下的资源 [[家人、朋友]] [[陌生人]] [[专业的心理援助]] <script> startBGM("04.mp3",true); </script>

你选择信任——很勇敢研究显示，向亲友表达痛苦能显著降低孤独感。你想知道如何更好的和没有心理学背景的家人亲友沟通你的痛苦吗？ [[➊ 教我怎么开口|如何表达]] [[➋ 怕他们反应糟糕|应对负面反应]] [[➌ 他们根本不懂|非专业亲友]]

专业心理热线完全匿名只有当你有即刻生命危险时，他们才会联系紧急联系人咨询师受过专业训练，不会评判你 **如果你现在正经历低落、无助，或曾经想过结束生命，请考虑联系以下专业的心理援助：** (bg:red)[学校心理中心（阳光心语）：0571-58619133 杭州心理危机干预热线（24小时）：12356] 你愿意试一试吗？ [[我愿意->我想试试]] [[我有顾虑->"可我害怕求助"]]

:: 如何表达 **"有效沟通公式"** = 事实 + 感受 + 具体需求例如： "最近两周我每天失眠（*事实*），感觉撑不下去了（*感受*），能每周陪我散步一次吗？（*需求*）" [[返回资源包->信任]]

:: 应对负面反应 <img src="img/chat2.jpg" width="500px"> **可能反应** ❌ "别想太多" → 其实意思是"我害怕面对" ✅ "我能做什么？" → 少数人能做到 "重要提示：亲友的无效回应常源于恐惧而非冷漠—— 可以给他们看这个页面：" <img src="img/card.jpg" width="900px"> [[返回资源包->信任]]

:: 非专业亲友即使最爱你的人也可能： 🔸 30% 说错话 🔸 50% 需要你明确指导 🔸 20% 能真正帮到你 **应对策略**： 1. 先给TA发条你觉得合适的抑郁/自杀预防等科普链接 2. 用'是/否'问题代替开放式求助： "明天能陪我去医院挂号吗？" [[返回资源包->信任]]

<img src="img/1.png" width="500px"> 你蜷缩在寝室的角落，手机屏幕的光映在脸上。最近一切都糟透了—— 学业的压力、人际关系的破裂、无法摆脱的自我厌恶…… 那个念头又出现了。 "也许消失才是解脱。" [["不，我只是情绪低落"]] [["是的，我想过自杀"]]

你在朋友圈里看到在你的朋友发布了一条动态： "一切都该结束了……" (set: $trust to 0) <img src="img/screenshot.jpg" width="500px"> [[私信询问->主动关心]] [[点赞但沉默->回避反应]] [[直接质问->质问反应]] <script> stopBGM(); </script>

你发送私信： "我注意到你最近状态不太好，愿意和我聊聊吗？" 朋友回复： "……其实，我觉得活着好累。" <img src="img/chat1.jpg" width="400px"> (set: $trust to $trust + 1) 你回复道： [["自杀是个愚蠢的想法"->结局：沟通破裂2]] [["听起来你承受了很多痛苦，可以多和我说说吗？"->倾听1]] [["别想太多了"->结局：沟通破裂3]] <script> startBGM("noti.mp3",false); </script>

<img src="img/pyq2.jpg" width="500px"> 你点了赞，但选择保持沉默。几天后，角色的动态彻底消失。他再也没有更新过…… [[结局：沉默的旁观者]]

你评论： "你该不会想自杀吧？" <img src="img/pyq1.jpg" width="500px"> 朋友立刻删除了动态，并拉黑了你。 [[结局：沟通破裂]]

朋友逐渐敞开心扉： "我快毕业了，但是我还有科挂了过不了，找不到工作，家人也不理解我，都在怪我为什么不好好读书、好好找工作……" (set: $trust to $trust + 1) 你回答 [["你同时被毕业、工作和家人的期待压得喘不过气，感觉快要被淹没了，是吗？"->询问感受1]] [["别担心！明天去投简历就好了！"->直接建议]]

⚠️请不要沉默，请大胆地问出与自杀有关的问题。心理学研究指出：询问有关自杀的问题，反而会起到保护的效果。问出问题，就是拯救生命的第一步！ (set: $trust to $trust - 1) 重新选择 [[私信询问->主动关心]] [[直接质问->质问反应]]

你可以大胆地问出与自杀有关的问题。心理学研究指出：询问有关自杀的问题，反而会起到保护的效果。 ⚠️但请务必避免"你没想自杀吧？""你不会做什么傻事吧？"的问题。这一类问题会导致自杀意念的个体感受到被指责。 (set: $trust to $trust - 1) 重新选择 [[私信询问->主动关心]] [[点赞但沉默->回避反应]]

朋友没有马上回复。过了几分钟，他发来了： "……算了，你根本不懂。" 再也没有他回复。 [[结局：无效建议]]

⚠️避免进入"问题解决"的模式⚠️ 在有自杀意念的个体面前，过度聚焦于"解决问题"可能适得其反。「你应该做___」的表述会被感知为： -"你的痛苦不够合理" -"你早该想到这些" 这种未被承认的委屈感会加剧*自我否定*。 WHO《自杀预防手册》特别强调： "在急性期提供解决方案的效果，相当于给溺水者递说明书。优先建立情感浮力，而非教授游泳技巧。" 这解释了为何专业热线培训要求：前 20分钟禁止给出建议，专注"共情"。 (set: $trust to $trust -1) 重新选择 [[你会表示理解他的痛苦，他并不孤单，你愿意聆听他的痛苦。->询问感受1]]

你说道 "你同时被毕业、工作和家人的期待压得喘不过气，感觉快要被淹没了，是吗？听起来你同时承受三重压力，确实太沉重了。能和我多说一点吗？比如现在最让你难受的是什么？" 对面发来了 "最难受的是……明明我已经拼命投简历了，却连面试都没有。家人还每天打电话骂我，说我浪费他们的钱……" (set: $trust to $trust + 1) 你回答 [["很多人在过渡期都会感到迷失，这不是你的错。"->感受2]] [["大家毕业的时候都这样，稍微忍忍就过去了。"->直接建议2]]

朋友 "对……他们根本不知道我每天失眠到凌晨，修改简历改到想吐。" (set: $trust to $trust + 1) 你回答 [["你不是一个人在面对这些。很多人毕业前都会遇到类似的困境，但很少有人敢说出来。"->共情回答]] [["我知道你的感觉，我也曾经抑郁过，你这都不算什么，我当时过得也可惨了！"->私人化]]

⚠️必须转介到专业的心理援助！⚠️ 情绪状态的变好≠自杀危险降低：当个体在极度绝望抑郁的状态下，甚至没有能量去完成自杀。而当他们心情变好的时候，有一部分个体重获了实行自杀计划的能量，反而会去执行计划。另外，有一部分个体将自杀认为是当前困境的解脱之后，反而会心情变好——他们找到了解决的办法。 **“短期情绪缓解≠危机完全解除，但每一步变化都值得关注”** ✔️ 你保护了朋友的尊严 ⚠️ 但仍需留意：情绪可能反复，不能忽视风险 (set: $trust to $trust + 0) 重新选择 [[不太相信，直接问他"你没骗我吧？"->露骨怀疑]] [[表达信任，但持续关怀->不相信]]

你决定与他保持联系，劝说他去立刻寻求专业的心理援助： "我真的很担心你，可以让我帮你联系专业人士吗？" 朋友犹豫了再三，他说他再一个人想一想。但在此之前，他请求你： "可以不要把我想自杀的这件事告诉其他人吗？特别是我父母。" 你陷入了两难 (set: $trust to $trust + 1) [[为了不失去他的信任，你同意了他的请求->BE1]] [[考虑到他的安全，你拒绝了他的请求->BE2]] [[告诉他一切以他的生命安全为最高前提->finaldecision]]

"世界上真的有人愿意听我说我的故事…… ……也许事情真的不会一直这样糟糕下去" <img src="img/HE1.png" width="500px"> *每个选择都会创造平行宇宙——但只有这个宇宙的你，还拥有改写故事的权利。请记住你不是一个人。* [[解锁成就->解锁成就1]] <script> startBGM("02.mp3"); </script>

每个选择都会创造平行宇宙——但只有这个宇宙的你，还拥有改写故事的权利。 <img src="img/choice.png" width="600px"> **请记住，你永远不是一个人。** [[重新开始|START2]]  <script> startBGM("011.mp3"); </script>

你们又聊了很多，你在对话中展现了共情、同情和温暖朋友告诉你 "谢谢你，我感觉心情好多了，已经没有那么想自杀了。" 你相信他吗？ (set: $trust to $trust + 1) [[相信他，彻底安心了->相信]] [[不太相信，直接问他"你没骗我吧？"->露骨怀疑]] [[表达信任，但持续关怀->不相信]]

为了报警，想和朋友确认他的所在地但朋友突然再也没有回复，打电话过去也无人接听。 [[结局：刺激]] <script> startBGM("noanswer.mp3",false); </script>

建议先与自杀意念个体建立信任，例如 "我真的很担心你，可以让我帮你联系专业人士吗？" 可以说"叫警察"（“来保证你的安全”），但需铺垫共情（如"我想帮你"）而非*威胁*。直接报警可能会进一步刺激、恶化危机。【关键原则】优先保障其生命安全 (set: $trust to $trust -1) 重新选择 [[“你这样做太自私了，不考虑你的家人吗”->结局：自私]] [[“我现在陪你联系心理援助热线，可以吗？”->正确处理]]

【关键原则】避免绝对承诺（如"我保证不说"），而是："我会尽量尊重你的意愿，但你的安全是我的底线" 请注意以下必须打破保密的情况出现以下任一信号时，需立即联系专业力量（即使违背承诺）： ⚠️ 已有具体自杀计划（时间/方法） ⚠️ 开始分发贵重物品或写遗嘱 ⚠️ 突然情绪"好转"（可能是决定自杀后的释然） (set: $trust to $trust -1) 重新选择 [[为了他的安全，你拒绝了->BE2]] [[告诉他一切以他的生命安全为最高前提->finaldecision]]

告诉他以他的生命安全为最高前提，并在合适的时间通知他的家人/或信任的人。你坚持要带他转介到专业的心理援助："我现在陪你联系心理援助热线，可以吗？" (if: $trust >= 3)[ 朋友沉默了一会："其实我也想有人帮帮我…" 你回答 [[我们可以一起联系心理热线，好吗？->HE]] ] (else:)[ 朋友摇摇头："我不想找别人帮忙。" 你决定 [[不放弃->AG]] [[那就随你便吧->BE3]] ]

尽量避免直接拒绝，而是以建立共情的方式了解他的担忧： "谢谢你愿意告诉我这些，这需要很大勇气。我明白你不想让父母担心（或：你可能有自己的理由），我们可以先聊聊你的顾虑吗？" 【关键原则】一切以他的安全为前提。 (set: $trust to $trust -1) 重新选择 [[为了不失去他的信任，你同意了->BE1]] [[告诉他一切以他的生命安全为最高前提->finaldecision]]

三个月后，你坐在黄昏的公园长椅，微风轻拂，远处有孩童的笑声传来。你的手机收到了微信的提示，你拿起一看，是朋友给你发来了消息 <img src="img/HE2.png" width="500px"> "今天去面试了，虽然没通过，但HR说我的项目经验很特别。晚上打算试试你推荐的那家拉面店。谢谢你，那天没有放弃我。" [[解锁成就]]

⚠️这类话语会对自杀意念者造成更深的伤害。自杀意念者通常已经长期处于极端的心理痛苦中，对他们来说：自杀不是"愚蠢"，而是 "唯一能想到的解脱方式"。听到 "愚蠢"会被解读为： -"你的痛苦不真实" -"你的绝望是可笑/幼稚的" -"你连痛苦的方式都是错的" 会导致自杀意念的个体感受到被指责和羞耻感。 (set: $trust to $trust -1) 重新选择 [["听起来你承受了很多痛苦，可以多和我说说吗？"->倾听1]] [["别想太多了"->结局：沟通破裂3]]

⚠️不要否认自杀意念个体的感情⚠️ "别想太多了"会暗示 "问题出在你的想法，而不是现实困境"，这会让他们更觉得自己 "脆弱""不正常"，加深自我批判。研究发现，羞耻感（shame）是预测自杀行为的关键因素之一，而这类回应会直接加剧它。 (set: $trust to $trust -1) 重新选择 [["听起来你承受了很多痛苦，可以多和我说说吗？"->倾听1]] [["自杀是个愚蠢的想法"->结局：沟通破裂2]]

朋友没有马上回复。过了几分钟，他发来了： "……算了"，然后立刻撤回了消息。再也没有他回复。你意识到，如果缺乏科学的方式，可能会失去帮助他们的机会。 [[结局：沟通破裂->结局：沟通破裂4]]

当面对有自杀意念的个体时，类似 "忍忍就过去了" 的回应，虽然可能是出于安慰的意图，但实际上会带来严重的⚠️心理伤害，甚至可能加剧危机。自杀意念者通常已经长期处于难以忍受的情绪或生理痛苦中，对他们来说： "忍" = "继续承受无法承受的" "就过去了" = “你的痛苦是暂时的，不值得认真对待" 他们会认为 “没人真正理解我的绝望”，进一步封闭自己，或是加剧羞耻感（shame）。 (set: $trust to $trust -1) 重新选择 [["很多人在过渡期都会感到迷失，这不是你的错。"->感受2]]

你回答道 "我知道你的感觉，我也曾经抑郁过，我那个时候也可辛苦了，你这个跟我比都不算什么。我那个时候连着一个月每天坐在电脑前面不是12个小时改简历，就是坐几个小时的车去市里面试。这种日子过了大半年呢，你看我现在不也撑下来了？" 朋友没有回复。 [[结局：沟通破裂->结局：沟通破裂6]]

你回答道： "你不是一个人在面对这些。很多人毕业前都会遇到类似的困境，但很少有人敢说出来——谢谢你愿意信任我。" …… (set: $trust to $trust + 1) 你们聊了很久，朋友坦白道 "我没有告诉任何人，其实我已经买好了安眠药" 你看到这句话还是心头一颤，你回复道 [["你这样做太自私了，不考虑你的家人吗"->结局：自私]] [["我现在陪你联系心理援助热线，可以吗？"->正确处理]] [["别冲动！我马上帮你叫警察！"->非最优解]]

尽管你想帮他，但过度聚焦自身经历反而会⚠️削弱共情效果。这种回应存在三个风险： (set: $trust to $trust -1) 话题转移：从倾听者变成讲述者比较痛苦：暗示"你的情况和我当年差不多" 无效安慰：个体痛苦具有不可比性【关键原则】把麦克风永远握在对方手中，你的角色是帮TA听清自己的声音。重新选择 [["你不是一个人在面对这些。很多人毕业前都会遇到类似的困境，但很少有人敢说出来。"->共情回答]]

⚠️将自杀定义为自私会增加对自杀的污名化。当污名化程度上升时，寻求帮助的行为就会下降，无知和歧视会增加，死亡率会飙升。事实上很多自杀者，因为把自己看做是他人的负担，而认为这是一种"无私"的行为。 (set: $trust to $trust -1) 重新选择 [["我现在陪你联系心理援助热线，可以吗？"->正确处理]] [["别冲动！我马上帮你叫警察！"->非最优解]]

【玩家获得成就：🎖Gatekeeper】 <img src="img/badge.png" width="400px"> 达成条件： 🎖全程未否定TA的感受 🎖成功引导TA制定安全计划 🎖在对话中维持至少3次以上共情核心技能： 💯深度倾听（未打断TA超过5分钟） 💯精准共情（使用TA的原话反馈情绪） 💯资源链接（提供有效求助渠道） [[写给玩家的话]]

💌 写给玩家的话—— 你不是超人，没能"解决"TA的人生困境但你做了更珍贵的事：你成为了TA的奥特曼，你成为了TA生命中的光。让TA在坠落时，触到了一张看不见的网。这张网的名字叫"有人在乎"。 <img src="img/hands.png" width="500px"> 来自制作人 -END- [[返回开始|START2]]

对方正在输入… "我没办法假装完全理解你的痛苦，但如果你愿意说，我会在这里，一字一句地看完。" ——你的手指悬在屏幕上方，那些积压已久的情绪突然找到了裂缝，开始流淌。 [[解锁成就->解锁成就1]] <script> startBGM("noti.mp3",false); </script>

【玩家获得成就：🎖Help Seeker】 <img src="img/badge2.png" width="400px"> **你完成了比想象中更难的事—— 把模糊的绝望，变成可被接住的具体语言。** 🎖痛苦具象化者（向他人说出具体痛苦） 🎖允许自己暴露脆弱 🎖资源链接者（保存并使用） [[写给玩家的话->结束语]] <script> startBGM("02.mp3",true); </script>

🫂 致勇敢的「Help Seeker」—— |line1>[我知道，打出那通电话、发出那条消息的瞬间，你的手指可能比举起巨石还要颤抖。承认'我需要帮助'，有时比忍受痛苦更需要勇气—— 而你，做到了这件近乎不可能的事。] (live:4s)[ (append:?line1)[<br> 很多人误以为求助是放弃，但神经科学告诉我们：当你说出'我撑不下去了'时，你的前额叶皮层正在完成一场精密手术—— 把'孤独的绝望'拆解成'可共享的碎片'。这不是软弱，而是最高级的生存智慧。 ] (stop:) ] |line2>[] (live:8s)[ (append:?line1)[<br>不必急着说"我痊愈了""我没事了"，真正的康复不是删除痛苦，而是学会与它同桌共餐—— 现在，你终于不再是**独自**用餐的人。 <img src="img/dinner.png" width="600px"> ] (stop:) ] |line3>[] (live:10s)[ (append:?line1)[<br>来自制作人 -END- [[返回开始|START2]] ] (stop:) ]

你选择信任——很勇敢研究显示，向亲友表达痛苦能显著降低孤独感。你想知道如何更好的和没有心理学背景的家人亲友沟通你的痛苦吗？ [[➊ 教我怎么开口|如何表达]] [[➋ 怕他们反应糟糕|应对负面反应]] [[➌ 他们根本不懂|非专业亲友]] 你现在还会有担忧吗？你愿意把你的痛苦告诉信任的人吗？ [[我愿意->我想试试]] [[我还是会害怕->"可我害怕求助"]]

⚠️避免自杀意念个体因“被怀疑”而关闭沟通需要平衡"信任"和"谨慎" (set: $trust to $trust -1) 重新选择 [[相信他，彻底安心了->相信]] [[表达信任，但持续关怀->不相信]]

"你选择了放手。" "TA的聊天窗口再也没有亮起。" "三天后，共同好友转发了一条新闻链接给你。" "你没有点开。" "一年后的某个深夜，你刷到TA曾经喜欢的歌。" "评论区有一条陌生账号的留言： '要是当时有人问第二遍就好了。'" **"有些对话，没有第二次机会。"** [[解锁结果->沉默的共犯]] <script> startBGM("shadow.mp3",true); </script>

看到屏幕那头的头像闪烁了一下。 "那……你可以帮我查一下靠谱的心理资源吗？" 你心中一松，回了个"好"。你们一起查找了(bg:red)[心理危机热线12356]，他最终接受了你的建议，打电话给了危机干预热线，并开始接受心理援助。 [[结局：生命守门员]] <script> startBGM("02.mp3",true); </script>

你停顿了一下，打下几个字，又删掉了。你只留下了这句话： "我会在这里。无论多久。" "如果你愿意，可以(bg:red)[随时拨打12356]" 你不知道这条消息是否会被看到，但你知道—— 当他准备好时，这扇门一直都在。 [[解锁成就->守护者]] <script> startBGM("05.mp3",true); </script>

致努力的「Guardian in Progress」—— 你没能成功说服TA接受帮助… 但你知道吗？在自杀干预研究中，即使'失败'的尝试，也让TA的孤独感降低了17%—— 因为你的存在本身，已经证明了这个世界还有人愿意为TA停下脚步。 **守护是一种习得的语言，而今天，你学会了第一个音节。** 所以这不是终点—— 当TA再次出现在你人生故事中，你会比今天多准备一份地图。来自制作人 -END- [[返回开始|START2]]

【玩家获得成就：🎖Guardian in Progress】 *"所有专家都曾是新手"* <img src="img/badge3.png" width="400px"> 解锁条件 ✓ 触发至少3次「无效回应」（如"别想太多"） ✓ 最终未能引导至求助行为 ✓ 但选择了1个以上的最优回应 [[写给玩家的话->信3]]

【玩家获得结果：The Price of Silence】 *"不是所有深渊都会发出回响—— 但每一次无视，都是对黑暗的默许。"* <img src="img/badge4.png" width="400px"> 解锁条件： 💔在关键分歧点选择消极回应（如"随你便"） 💔未尝试任何补救措施 **这不是游戏的终点—— 在现实世界中，你永远可以‘再试一次’。** 来自制作人 [[重新开始->没有]]

你努力过了一天，但那个念头依然不时浮现。 ——"也许消失才是解脱。" [[继续否认：没事，我能撑下去。->Deny2]] [[也许我真的需要找人聊聊。->Admit2]]

(set: $hopee to $hopee - 1) 你再次告诉自己"没事"。但那种空洞感越来越深。 [[继续度过一天->ROUND3]]

(set: $hopee to $hopee + 2) 你低声说出："我真的需要帮助。" [[联系专业的心理援助->PositiveEnding]]

你鼓起勇气联系了专业热线，电话那头传来温柔的声音。这一刻，你知道——你并不孤单。 **如果你现在正经历低落、无助，或曾经想过结束生命，请考虑联系以下专业的心理援助：** (bg:red)[学校心理中心（阳光心语）：0571-58619133 杭州心理危机干预热线（24小时）：12356] [[解锁成就->解锁成就1]] <script> startBGM("dial.mp3",false); </script>

(set: $hopee to $hopee + 1) ✅ 你承认了痛苦，但觉得很难开口。（这其实是迈向求助的一小步。） [[继续过一天->Round2]] [[还是想找人聊一聊->PositiveEnding]]

又是一天结束，夜深人静的时候，你躺在寝室的床上再次面对自己内心深处的念头。 (if: $hopee >= 2)[ 你终于鼓起勇气联系了专业热线，电话那头传来温柔的声音。这一刻，你知道——你并不孤单。 **如果你现在正经历低落、无助，或曾经想过结束生命，请考虑联系以下专业的心理援助：** (bg:red)[学校心理中心（阳光心语）：0571-58619133 杭州心理危机干预热线（24小时）：12356] [[解锁成就->解锁成就1]] ] (else-if: $hopee <= -2)[ 你反复告诉自己“只是情绪不好”，但心里的痛苦没有真正消失。否认是常见的心理防御机制，但问题仍然存在。你仍然值得帮助。 **如果你的痛苦、想结束自己生命的念头已经连续超过1个月以上，痛苦程度没有减轻，请考虑联系专业心理援助。** (bg:red)[学校心理中心（阳光心语）：0571-58619133 杭州心理危机干预热线（24小时）：12356] [[重新开始->START2]] ] (else:)[ 你承认了部分痛苦，但仍选择回避或拖延寻求帮助。生活继续，但心中仍有挣扎。 💡 提示：这是中间路线，你已经迈出部分步伐，但主动求助能让情况更安全。 **如果你现在正经历低落、无助，或曾经想过结束生命，请考虑联系以下专业的心理援助：** (bg:red)[学校心理中心（阳光心语）：0571-58619133 杭州心理危机干预热线（24小时）：12356] [[重新开始->START2]] ]

<img src="img/homepage.jpg" width="900px"> **你的话语，或许是某人的生命线。**- Your words might be someone's lifeline. - [[点击开始->step1]]

欢迎来到《生命信号-Signal-》。由于浏览器限制，声音需要你点击按钮才能开启。请点击下面的按钮开始游戏和声音： <button onclick="startBGM('start.mp3',true)">开启声音并开始</button> [[继续->Warn]]

(text-colour:red)[「''内容提示」'' ] 本游戏包含对抑郁、焦虑、自杀意念等心理危机的写实描写，可能引起部分玩家不适。游戏旨在提供教育性的自杀干预训练，**不能替代专业医疗建议**。如果您本人正处于危机中，请优先寻求专业帮助： (bg:red)[(text-style:"mark")[**全国危机干预热线 12356** ]] 如果您准备好，请开始您的旅程—— [[开始游戏->START]]

「引言」这不是一个关于"胜利"的游戏，而是关于"理解"和"拯救"的模拟。你的选择不会总是带来"好"结果，但每一次尝试都在学习一种新的语言。你会选择如何走进这个故事？ [[开始游戏->Commit]]

<img src="img/homepage.jpg" width="900px"> **你的话语，或许是某人的生命线。**- Your words might be someone's lifeline. - [[点击开始->step1]] | [[制作团队]]

::**All designed, presented and produced by Jiaqi Wu (lecturer), HZIEE 由杭州电子科技大学信息工程学院马克思主义学院讲师吴佳琪制作** (text-size:0.6)[except for music produced by SUNO] ::[''[Created for academic and mental health purposes only. 仅用于学术与心理用途。 Not for commercial use. 请勿商用。]''] ::Dedicated to all who wander in darkness, and to all who strive to be a light. //Special thanks to my family, all the beta testers and mental health professionals who provided insights... and You! 献给所有在黑暗中徘徊的人，以及所有努力成为一束光的人。特别感谢我的家人、所有参与测试的玩家和提供指导的心理健康专业人士… 还有正在体验这个游戏的你！// [[返回开始|START2]]